El orgullo de cada hombre es, sin duda, una erección fuerte, así como la fertilidad, la capacidad de adquirir una descendencia sana. Estrés, desnutrición, mal ambiente: muchos factores afectan negativamente la erección. Para protegerlo y fortalecerlo, los expertos recomiendan usar nueces para la potencia masculina. Contienen muchos oligoelementos y proteínas útiles que son necesarios para la actividad sexual.
Beneficio
Los problemas íntimos a menudo ocurren en aquellos representantes del sexo más fuerte que no controlan su salud y nutrición adecuada. Mientras tanto, con los productos, las sustancias vitales ingresan al cuerpo, de las cuales luego se extrae la energía, incluida la energía sexual.
Las nueces para la erección no solo son un delicioso postre, sino también una fuente de las siguientes sustancias:
- proteínas: material de construcción para las células del sistema reproductivo;
- ácidos grasos poliinsaturados: activación del sistema nervioso y cardiovascular;
- minerales, así como microelementos: saturación de tejidos con hierro, selenio, calcio y zinc;
- vitaminas - refuerzo de la inmunidad local y general.
El hombre mismo determina las mejores variedades: las nueces son más adecuadas para alguien. Mientras que otros prefieren el cedro o el marañón. Sin embargo, la principal condición para su utilidad es un uso moderado, unas pocas piezas al día. En grandes cantidades, pueden dañar la salud: aumentar el colesterol, causar hiperglucemia.
nuez
No es de extrañar que en la antigüedad se los llamara la fuente de la vida: los curanderos en Egipto, Asia e India no los usaban. Incluso hoy en día, su eficacia está confirmada por numerosos estudios clínicos.
Efecto sobre la función reproductiva:
- corrección del proceso de espermatogénesis - forma, tamaño;
- aumento de la actividad motora de los espermatozoides;
- aumento del flujo sanguíneo en las estructuras reproductivas;
- eliminación de la disfunción eréctil, que fue causada por la falta de ácidos omega-3 insaturados.
Los frutos secos deben consumirse diariamente en una dosis de 75 g. El momento óptimo es antes del almuerzo, cuando el cuerpo está en buena forma y cuando el producto se absorberá al máximo. Con un uso prolongado, es posible lograr excelentes resultados: erección fuerte y relaciones sexuales prolongadas.
Es popular usarlos con miel para el sexo más fuerte. Receta de libido para todos los días:
- moler los granos en un molinillo de café;
- vierta miel floral líquida;
- mezcla
- refrigere por 2 días;
- tomar 1 cucharadayoen ayunas
Muchos hombres notan que su resistencia en la cama aumenta, y las relaciones sexuales en sí mismas se tiñen de muchas nuevas sensaciones placenteras.
brasileño
Contienen una alta concentración de oligoelementos como el selenio, así como el aminoácido arginina. Gracias a esta combinación consiguen convertirse en la mejor fuente de antioxidantes para el organismo masculino.
Si el efecto de las nueces sobre la libido es ampliamente conocido, no todos han oído hablar de sus contrapartes brasileñas. Mientras tanto, con el uso regular, se producirán las siguientes mejoras en el cuerpo:
- aumento rápido de la concentración de testosterona en el torrente sanguíneo;
- aceleración de la motilidad de los espermatozoides;
- prevención del cáncer de próstata;
- aumento del flujo sanguíneo a las estructuras genitales;
- prolongar el tiempo de las relaciones sexuales.
Es suficiente consumir 2-3 nueces al día. Ya no. Esto repone completamente el suministro de selenio en el cuerpo masculino. Si se excede la dosis, puede ocurrir el efecto contrario: una disminución en los niveles de testosterona y un debilitamiento de la erección.
El tratamiento térmico cambia su composición química. Por ello, los expertos recomiendan tomarlo sin hornear. Mejor como ingrediente en una ensalada de vitaminas, con pimientos, aceitunas y ajo. O, como una mezcla milagrosa: miel y nueces, cuya receta se inventó hace 2 mil años, pero sigue siendo relevante en el siglo XXI. 1 cucharada es suficiente. yoantes del desayuno para conseguir un fuerte impulso de energía para todo el día y una noche agradable.
Anacardos
La fuente más valiosa de zinc es la base de un sistema nervioso fuerte, el anacardo. Este mineral es importante para la fertilidad masculina. Incluso con una falta de zinc a corto plazo en los tejidos, la concentración de testosterona disminuirá, lo que afectará negativamente la viabilidad sexual.
Si enumera qué nueces son buenas para la erección, entonces los anacardos estarán justo detrás de las nueces y las nueces de Brasil. Después de todo, no contienen menos aminoácido arginina. Es ella quien es responsable de la síntesis de hormonas sexuales en la cantidad requerida.
Mientras que la composición única de microelementos, incluidos los subgrupos de vitaminas B y K, ayuda a saturar los tejidos con energía, elimina la fatiga crónica, los principales enemigos de la potencia masculina. Con el uso diario de anacardos, la libido permanecerá alta durante muchos años.
Por ejemplo, puede preparar una mezcla de ellos y frutas secas: agregar a ensaladas, cereales, yogures. Tal desayuno fortalecerá el cuerpo de representantes de una parte fuerte de la población, los preparará para la jornada laboral y la noche no menos activa.
Cómo afectan la erección:
- correcta síntesis de esperma;
- acelerar la motilidad de los espermatozoides;
- aumentar el poder sexual;
- reducir el riesgo de prostatitis y cáncer de próstata;
- hacer frente a los signos de disfunción sexual.
Su eficacia ha sido probada por muchos médicos y generaciones de hombres.
Almendras
Joyero natural con "gemas" para la salud masculina - almendras. Pueden hacer maravillas con la miel. Apoyan las funciones sexuales de los órganos reproductivos a nivel celular, desde el interior.
El efecto de las almendras en la salud de los hombres:
- aumento de la producción de mediadores necesarios para la síntesis de testosterona;
- aumento de la libido masculina: la crema agria y las nueces van bien juntas;
- mantenimiento de una actividad sexual saludable;
- reduciendo el riesgo de patologías cardiovasculares, debido a la concentración óptima de grasas poliinsaturadas y vitamina E;
- efecto antioxidante: eliminación de radicales nocivos de los tejidos;
- fortalecimiento del cartílago - debido a la alta saturación de los núcleos con calcio;
- la riboflavina, el manganeso y el cobre dan fuerza y resistencia en la cama;
- Control de peso: las propiedades dietéticas de las almendras fueron elogiadas por antiguos científicos chinos, quienes notaron su capacidad para acelerar los procesos metabólicos.
Nadie intentará discutir la eficacia de las almendras en la lucha contra la disfunción eréctil. Después de todo, tiende a fortalecer las erecciones y aumentar la resistencia física.
Cedro
Los hombres están seguros de que los cedros son los mejores ayudantes para preservar y aumentar el poder masculino. Tienen un efecto complejo:
- prevenir los depósitos ateroscleróticos en los vasos sanguíneos: prevención de la isquemia en los tejidos, incluida la pelvis pequeña;
- restaurar después de un esfuerzo físico excesivo - aumentar el flujo de energía;
- compensar la falta de microelementos y vitaminas: es importante para la disfunción eréctil causada por el beriberi;
- ayudar a luchar contra los primeros signos de cambios de edad en los genitales: semillas de cedro, miel y nueces para la potencia, una receta conocida por su eficacia;
- mejorar el metabolismo: corrección de peso en hombres que son propensos a la saciedad;
- normalización de la regulación nerviosa de las estructuras reproductivas: las relaciones sexuales son más largas, las sensaciones son más brillantes.
Las frutas de cedro son una fuente inagotable de antioxidantes, vitaminas y grasas insaturadas. Juntos tienen un efecto positivo sobre la libido: el interés por el sexo opuesto regresa completa y rápidamente con su uso regular.
Moscatel
No debemos olvidarnos de la nuez moscada. Es capaz de estimular la erección incluso en hombres debilitados y agotados. Por lo tanto, los nutricionistas definitivamente lo recomiendan para una recuperación completa, incluido el sistema reproductivo.
La presencia de cobre, magnesio, así como azufre y yodo con pectina en su composición ayuda a mejorar la libido en poco tiempo, si la causa de la disfunción eréctil es sobrecarga física, sobrecarga, desnutrición o fatiga crónica de los adictos al trabajo. La nuez moscada se encuentra entre los cinco primeros en términos de utilidad para los hombres.
Por eso, este afrodisíaco natural está presente como complemento de mermeladas, carnes y pescados de la mano de experimentados chefs. Después de todo, su rico y especiado aroma comienza a afectar el apetito sexual incluso cuando se inhala el vapor aromático de los platos. Después de ingresar a los órganos digestivos, el efecto ya se lleva a cabo a nivel celular.
La nuez moscada siempre está presente en las recetas de nuestros antepasados, pero en cantidades moderadas. Ese es el secreto de su éxito. Cómo tomarlo para la libido: difícilmente debe adivinarlo entre los ingredientes y no suprimirlos. Pero con el uso regular, se garantizará el poder sexual y la erección fuerte.
pistachos
Este producto es popular entre los hombres como una sabrosa adición a la cerveza. Sin embargo, cuando está planeando un embarazo o reposo en cama, los médicos le aconsejan que los use.
A partir de los 35-40 años hasta los 50-55 años, se recomienda comer unos 100 g de pistachos al día, ya que contienen componentes necesarios para la libido:
- ácido fólico y otras vitaminas B;
- minerales: selenio, cobre, magnesio y fósforo;
- fibra dietética, así como ácidos grasos;
- aminoácidos, incluida la arginina, como mediador de la erección.
Los pistachos prácticamente no causan obesidad y problemas con los órganos digestivos.
Los hombres que quieran aumentar su deseo sexual deberían considerar agregar pistachos a su dieta. Además de alimentos saludables como ajos, pimientos, uvas, berenjenas, tomates.
Contraindicaciones de uso
Los "amigos" de nueces separados de la mitad fuerte de la humanidad, además de las ventajas indudables, tienen la capacidad de dañar la salud. Las contraindicaciones son diversas enfermedades y trastornos internos en el organismo del sexo más fuerte:
- reacciones alérgicas;
- hipersensibilidad individual;
- exacerbación de úlcera de estómago o colecistitis, pancreatitis;
- urolitiasis.
Es mejor aclarar qué nueces para la potencia serán útiles y cuáles deben evitarse con su médico. Después de realizar estudios de diagnóstico, dará una respuesta detallada.